Mi a Gyrotonic módszer?
A GYROTONIC® mozgás egy világszerte elismert holisztikus mozgásrendszer, melynek művelése során minden mozgást a hátgerincből indítunk. A test egy-egy része helyett (ld. testépítés) egyszerre az egész testtel dolgozunk, az ízületeket és az izmokat kímélve. A Gyrotonic gerinctorna a test általános fejlesztése mellett kíméletesen segíti és támogatja a gerincbetegségben, porckorong sérvben szenvedők rehabilitációját, illetve segíti többek között a hát-, derék-, nyaki gerinc-, izom-, váll-, térdfájdalom vagy akár az ízületi gyulladás tüneteinek kezelését és megszünteti azokat.
A Gyrotonic eredete
A módszer megalkotója, Juliu Horváth Temesváron született, 1942-ben. A Temesvári Nemzeti Operában volt baletttáncos és az 1970-es években kért politikai menedékjogot az Egyesült Államokban. A New York-i City Operánál és a Houston Ballet-nél helyezkedett el, majd amikor egy súlyos hátgerinc sérülés miatt a karrierje hirtelen félbeszakadt, visszavonult a reflektorfényből és miután letette a Yoga for Dancers mozgalom alapjait, a tánc során kialakult súlyos gerincsérvét és egyéb hátgerinc problémáit a mai Gyrotonic alapjait képező mozgással sikerült meggyógyítania. Később megalkotta azokat a gépeket, amelyeket ma profi táncosok és a hétköznapi emberek egyaránt nagy sikerrel használnak.
