Trénerek

gerinctorna nyújtó gyakorlatokat végez egy nő a XII. kerületben

Majorosi-Kiss Viktória, stúdióvezető

„Majorosi-Kiss Viktória vagyok, GYROTONIC® tréner, Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, GAPS táplálkozási tanácsadó és Craniosacralis terapeuta. Eredeti végzettségemet tekintve közgazdász vagyok, de korán elkezdtem érdeklődni a természetgyógyászat és a mozgásterápiák iránt, mindig is gyógyítással és emberekkel szerettem volna foglalkozni.

A GYROTONIC® -ot több év alatt Németországban sajátítottam el, először hiú nőként utaztam el a képzésre, aki nem látta, hogy görbe a háta, rossz a tartása, majd alázatos Gyrotonic trénerként tértem haza – a Julio Horvath táncművész által megalkotott módszernek köszönhetően, amely megadta a lehetőséget, hogy harmóniába kerüljek a testemmel és önmagammal.

Hosszú volt az út, amit bejártam, ezalatt sokat tanultam magamról, több módszert is kipróbáltam mire rátaláltam a számomra leghatékonyabbnak tartott Gyrotonic-ra, és Magyarországon úttörőként, végleg lehorgonyoztam mellette.”

 

 

 

 

Zoboki Bence, tréner

„Két évvel ezelőtt krónikus hátfájdalommal találtam rá a GYROTONIC® módszerre. Akkor még csak annyit tudtam, hogy változásra van szükségem fizikailag és mentálisan is. Már az első alkalmak után éreztem, hogy ez a mozgásrendszer máshogy hat, mint bármi, amit korábban próbáltam. A testem fokozatosan visszanyerte rugalmasságát, a fájdalom enyhült, és közben valami bennem is elindult.
2024-ben elköteleztem magam: belevágtam az oktatóképzésbe, hogy mélyebben megismerjem ezt a rendszert – és hogy másokat is segíthessek az úton. Ma már edzőként dolgozom, és minden egyes gyakorlásban ott van a saját történetem. Hiszem, hogy a tudatos mozgás nemcsak gyógyít, de új minőséget ad a mindennapoknak is. Várlak szeretettel, ha te is szeretnél visszatalálni a testedhez – kívül és belül.”

 

 

 
20250303 102102
20250303 103244

 

 

Sobin Lee, tréner

Koreai balerina, aki jelenleg a Magyar Nemzeti Balett szólistájaként dolgozik. 2022 óta él Magyarországon. Azért jött Budapestre, mert saját tapasztalatból  akarta megismerni a Magyar Nemzeti Balett gazdag történelmét és gyönyörű repertoárját.

„A Gyrotonic számomra olyan, mint a meditáció. Azzal, hogy mélyen a légzésemre és a belső ritmusomra koncentrálok, a testem és az elmém megnyugszik. Segít eltávolítani a stresszt és a negatív gondolatokat, ami szerintem pozitív hatással van mind a regenerációra, mind a sérülések megelőzésére. A Gyrotonicban azt szeretem a legjobban, hogy elvei közvetlenül alkalmazhatók a balettre. Ez nem csupán egyfajta testmozgás – ez mozgás, akárcsak a tánc. A legnagyobb változás, amit a Gyrotonic révén tapasztaltam, az, hogy most már egyetlen lélegzetvétel is képes érzelmeket közvetíteni. Érzékenyebbé váltam és jobban odafigyelek a testemre, ami lehetővé teszi, hogy a színpadon részletesebb és kifejezőbb mozdulatokat hajtsak végre.”